Rotina Capilar para o Verão: Protege o Teu Cabelo do Sol, Mar e Cloro

Escrito em 2 de Abril de 2025

O verão é sinónimo de sol, praia e piscina — mas também pode ser uma época desafiante para a saúde do teu cabelo. 🌊 O calor, os raios UV, a água salgada e o cloro podem deixar os fios secos, quebradiços e sem brilho. Neste artigo, partilhamos contigo uma rotina capilar simples e eficaz para manteres o teu cabelo bonito e saudável durante toda a estação! 🧴🌞

1️⃣ Antes da Exposição: Proteção é a Palavra-Chave
Antes de ires para a praia ou piscina, aplica um protetor capilar com filtro UV. 🧴 Este tipo de produto cria uma barreira contra os danos do sol e evita que o cabelo desbote ou resseque.

💡 Dica: Prefere produtos com ingredientes hidratantes como óleo de coco, aloe vera ou pantenol.

2️⃣ Durante o Dia: Mantém o Cabelo Húmido (Com Água Doce)
Molha o cabelo com água doce antes de entrares no mar ou na piscina. 🚿 Isto reduz a absorção de sal ou cloro. Se possível, leva contigo uma garrafa com água limpa para enxaguar o cabelo após cada mergulho.

👒 E não te esqueças de usar chapéu ou lenço para reduzir a exposição solar direta!

3️⃣ Após o Mergulho: Limpeza Cuidadosa
Assim que chegares a casa, lava o cabelo com um champô suave que remova os resíduos de sal e cloro, sem agredir o couro cabeludo. 🧼

Segue com um condicionador nutritivo ou, de preferência, uma máscara hidratante para repor a água e os nutrientes perdidos.

4️⃣ Nutrição e Reparação Profunda (1 a 2x por semana)
Durante o verão, é essencial reforçar a hidratação com máscaras ou óleos naturais. 💆‍♀️

🛑 Evita usar ferramentas de calor (como secadores e alisadores) com frequência. Se precisares mesmo de os usar, aplica um protetor térmico antes.

5️⃣ Finalização com Amor
Finaliza com um creme leave-in ou um óleo leve para selar os fios, controlar o frizz e dar brilho. ✨ Produtos com proteção UV são um bónus!

🌴 Conclusão
Com a rotina certa, é possível desfrutar de todos os prazeres do verão sem comprometer a saúde do teu cabelo. Cuida dele com carinho, escolhe produtos adequados e mantém os fios protegidos e nutridos. 💛

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